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自然食品の店pokapokaは、人や地球に優しいオーガニックな暮らしを提案しています


by pokapoka-happy
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11月のつぶやき

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秋の終わりは なんだか物悲しい気分になりますね
特に 夕暮れ時は 寂しさが募ります

冬に向け 
落葉樹の葉は美しく色付き 虫たちは徐々に姿を隠し 
気温が下がり
冬至に向け 日がどんどん短くなり
紅葉が散り…

…寂しくなるハズですね~


朝夕の大きな気温差は 自律神経のバランスを乱します
すると 気分が落ち込んだり 体調が優れなかったり…
と なんとなくすっきりしない感じに

そんな時は おいしいものを食べたり 身体を動かしてみるといいですよ

身体に血が巡って 気力も復活します

わたしは 最近ラジオ体操をしています!


今年はもうすぐ終わりますが
ひと区切りつくだけで この先もまだまだ続きます

それでも何かやり残したような気がするならば
11月の今のうちにやっておきましょう

後で、いつか、と思っていても
その時は永遠に来ないこともあるのです

というか 年末は なぜだか何かと忙しいから 今のうちに
やれることは やっておきたい

思い立ったが吉日 善は急げ! です!





by pokapoka-natural | 2019-11-01 13:30 | つぶやき