11月のつぶやき

秋の終わりは　なんだか物悲しい気分になりますね

特に　夕暮れ時は　寂しさが募ります

冬に向け　

落葉樹の葉は美しく色付き　虫たちは徐々に姿を隠し　

気温が下がり

冬至に向け　日がどんどん短くなり

紅葉が散り…

…寂しくなるハズですね～

朝夕の大きな気温差は　自律神経のバランスを乱します

すると　気分が落ち込んだり　体調が優れなかったり…

と　なんとなくすっきりしない感じに

そんな時は　おいしいものを食べたり　身体を動かしてみるといいですよ

身体に血が巡って　気力も復活します

わたしは　最近ラジオ体操をしています！

今年はもうすぐ終わりますが

ひと区切りつくだけで　この先もまだまだ続きます

それでも何かやり残したような気がするならば

１１月の今のうちにやっておきましょう

後で、いつか、と思っていても

その時は永遠に来ないこともあるのです

というか　年末は　なぜだか何かと忙しいから　今のうちに

やれることは　やっておきたい

思い立ったが吉日　善は急げ！　です！